Jk Corda da salto in poliestere
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Jk Corda da salto in poliestere |
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DESCRIZIONECorda da salto in poliestere con manici in legno. Il salto con la corda è sicuramente un esercizio semplice e poco dispendioso per bruciare velocemente molte calorie. Saltare con la corda è di aiuto anche per la resistenza cardiaca e per l'aumento della capacità polmonare, e permette di bruciare fino a 200 calorie in 15 minuti. Consigli per saltare correttamente Premesso che serve solo un po' di coordinazione, ecco qualche consiglio per eseguire l'esercizio al meglio:
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